جدول الباورلفتينج

Description

الرجاء التأكد من ادخال الايميل في معلومات الحساب الخاص بك في سلة والدخول بالمتصفح , وتأكد ان الايميل يكون gmail , لكي نخدمك بأسرع وقت 🙏

الجدول مصمم للباورلفتنج , الجدول قابل للتعديل بكل الاشياء , عندك القدرة فيه انك تجهز لبطولة او انك تتطور في الباولفتنج بشكل عام

مدة الجدول : التحكم بالمدة وتتراوح بين 16 الى 30 اسبوع .

عدد الايام : 4 ايام.

الجدول مصمم لكي تستمر عليه مدى الحياة باذن الله

الجدول يتميز ب :

1- التحكم بالحجم التدريبي .

2- التحكم باختيار التمارين .

3- مقاطع قصيرة توضح شكل التمرين وطريقة اداءه ” المقاطع ليست مصورة من طرفنا لكن تم اختيار المقاطع بعناية ” .

4- الجدول باللغة العربية.

5- وجود مقاطع تشرح الجدول بالكامل مع كيفية الاستدامة فيه.

الجدول مصمم ل : الباولفتنج

.

الجدول يناسب الذكور والاناث سواءً كانوا مبتدئين او متقدمين.

”لا يوجد استرجاع للمبلغ”